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怎么分清是自己能力不行还是被职场 PUA 了？ 要分清自己能力是否不行还是受到了职场 PUA，可以考虑以下几点： 1. 对比以前的表现：回顾自己过去的工作表现和能力，与目前的表现进行对比。如果发现自己在某些方面有明显的下降，可能是能力不行。但如果过去一直表现良好，却在某个阶段或与某个人接触后出现问题，可能受到了职场 PUA。 2. 聆听他人的意见和反馈：向身边的同事、上司或朋友寻求真实的意见和反馈，了解他们对你工作能力的看法。如果多数人认为你的能力不足，可能是因为自身问题。如果他们都认为你的能力还可以，可能是因为受到了职场 PUA。 3. 深入了解职场 PUA：对职场 PUA 行为进行调研和了解，了解其常见手段和特征。如果发现有人使用了类似的手段来操纵你的思维和行为，那么很可能是受到了职场 PUA。 4. 自我评估能力：对自己的能力进行客观评估。思考自己在工作中的实际表现，并比较自己与同事或领导的能力差距。如果差距过大，可能是自身能力不足，但如果没有明显的差距，可能是被职场 PUA。 5. 寻求帮助：如果无法确信是能力问题还是职场 PUA，可以咨询专业人士，比如人事部门、职业指导师或心理咨询师。他们可以提供专业意见和建议，帮助你分辨和解决问题。 总之，分辨是自身能力问题还是职场 PUA，需要客观评估自己的能力和行为，并与他人进行沟通和交流，最终结合专业意见做出判断。初冬悄然而至，赴约节能而行！11月11日-12日，由山东省商务厅、大众报业集团主办，潍坊市商务局、安丘市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办，齐鲁银行、吉利雷达、荣威汽车、零跑汽车协办的“‘智’惠生活 ‘绿’动乡村”2023山东新能源汽车下乡巡展潍坊安丘站活动在青云山广场开幕。 湖南台有没有才呢？从《声生不息家年华》的先导片来看，她们是真有才。
肾不好的人，睡觉时有什么表现？ 肾功能不好的人在睡觉时可能会出现以下表现： 1. 频尿和夜尿增多：肾脏是体内代谢废物和液体调节的器官，肾功能不好可能导致尿液无法有效排出，因此夜间尿频增多是肾功能异常的常见症状之一。 2. 尿量减少或无尿：肾功能受损会导致尿液分泌减少，或者在严重的情况下完全没有尿液排出。 3. 水肿：当肾脏无法有效排除身体中的多余液体时，液体会在组织中积聚，导致水肿。水肿主要出现在脚踝、腿部和眼睛周围。 4. 多梦和易醒：肾功能不好可能导致睡眠质量下降，患者容易多梦并频繁醒来。 5. 黑眼圈和面色苍白：肾脏代谢功能不好会导致毒素在体内积聚，影响血液循环。这可能导致黑眼圈和面色苍白。 6. 疲劳和乏力：肾功能不好可能导致身体内代谢产物无法及时排出，导致身体疲劳和乏力。 请注意，这些表现并不一定都是肾脏问题所致，可能也与其他健康问题有关。如果你有上述症状或担心肾脏健康，请咨询医生进行进一步的评估和诊断。从2017年起，南方周末公益研究中心开始持续对中国公益品牌发展情况进行观察，并发布一系列的研究成果。农村污水得到有效治理，生态环境得到改善；